نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در این حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم ب?
?یر??د، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و این حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتب
اهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم ب?
?یر?? برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم که همه چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتو?
?نم هر کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من مید?
?نم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتو?
?نم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تب
اهش رسیده
باشم.
در این حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت ک?
?م؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتو?
?نم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.
